体质差吃点什么好?

显示全部楼层 · 2014-10-18 10:54:44

体质差吃点什么好?
女 | 31岁
2014-10-18 10:54:44
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健康咨询描述：
这段时间经常会感冒,全身无力,精神不佳,头晕,四肢发软,去医院咨询代夫,确诊为体质差,请问这种病吃点什么好呢,谢谢大家啦!

想得到怎样的帮助：体质差吃点什么好

千问 · 2014-10-18 10:54:44

你好,这种情况啊,考虑还是和你的免疫力低下是有关系的,可以服用转移因子胶囊或者是胸腺肽片来进行治疗的,但是也不能够只是通过药物来提高,从饮食上啊,注意加强营养,还要注意加强体育锻炼来增强自身的体制,早起晨跑,增强对冷空气的耐受能力.

千问 · 2014-10-18 10:54:44

你好，食物中的各种营养素，包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等，可以保证身体的生长发育，供给热能，修补组织，调节生理功能等需要。营养素过多或缺乏都会影响机体代谢，甚至引起疾病。