下楼梯时因踏空，脚踝歪了。半小时后暂时未肿。但是很疼很疼，我该怎么办？一个人在异乡很无助。。。

显示全部楼层 · 2010-9-19 13:19:40

买瓶云南白药喷雾剂喷盆试试还疼你得到医院看看外科了我去年跑步摔破了膝盖，也一个人在医院一瘸一拐的很正常。没什么，希望你伤的不重。只是虚惊一场。

千问 · 2010-9-19 13:19:40

受伤的脚不要着地走路垫高腿，毛巾包着冰块冷敷喷一些外用药不要揉24小时后改热敷