我身高165.目前体重50kg左右.最胖的时候85kg.饮食方面该怎么做呢?希望保持在96斤.

显示全部楼层 · 2010-9-22 01:40:51

我大腿围50 小腿35 臀围90现在因为身体原因不能做太剧烈的运动.
该怎么吃呢?很纠结..谢谢....

千问 · 2010-9-22 01:40:51

整体来说165 100斤应该不胖的穿白色礼服比较好~~
皮肤黝黑的人，宜穿暖色调的弱饱和色衣着。亦可穿纯黑色衣着，以绿、红和紫罗兰色作为补充色。可选择三种颜色作为调和色，即：白、灰和黑色。主色可以选择浅棕色。此外，略带浅蓝、深灰二色，配上鲜红、白、灰色，也是相宜的。此外，穿上黄棕色或黄灰色的衣着脸色就会显得明亮一些，若穿上绿灰色的衣着，脸色就会显得红润一些。多数人都以为黑皮肤和白色服装是绝缘的，其实不然，帅气健康的黑肤朋友穿上白色服饰更能显出与众不同的个性风采。简单的白色短袖T恤加上蓝色翻边牛仔裤，平淡中穿出洒脱与自信；若以迷彩色上衣配穿白色七分裤，诠释的又是一种甜美与清纯。