北京雾霾天，要注意什么

显示全部楼层 · 2014-10-23 13:03:20

北京雾霾天，要注意什么
男 | 29岁
2014-10-23 13:03:20
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健康咨询描述：
我这几天出现了呼吸不畅，咳嗽不止，到医院做了检查，也没查出是什么原因引起的，医生说这几天我们这都是雾霾天气，像我这样的病人很多。雾霾天应该注意些什么。

想得到怎样的帮助：北京雾霾天要注意什么？

千问 · 2014-10-23 13:03:20

你好；避免雾天晨练。可以改在太阳出来后再晨练。也可以改为室内锻炼二、尽量减少外出。如果不得不出门时，最好戴上口罩。三、患者坚持服药。呼吸病患者和心脑血管病患者在雾天更要坚持按时服药四、别把窗子关得太严。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。五、尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度最高，六、补钙、补维D，多吃豆腐、雪梨等

千问 · 2014-10-23 13:03:20

这两天一直看到相关的新闻报道，一定要注意，尤其是宝宝，尽量别出门，避免引发呼吸道疾病！污染企业过多排放污染物造成的