十一岁女孩发育后应补充什么营养

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1 | 2010-9-20 23:31:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

蛋白质和维生素，多吃水果蔬菜和豆类食物，经常运动锻炼。少吃对健康不利的食物，比如麦当劳快餐。

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