近视眼的孩子用什么方法保持视力？

显示全部楼层 · 2014-10-28 10:36:41

近视眼的孩子用什么方法保持视力？
男 | 16岁
2014-10-28 10:36:41
2人回复

健康咨询描述：
我上中学了结果就患上了就是了，还好我的视力还不是太糟糕，我看见我们班的同学有些自从近视后就越来越严重了，我好怕会这样呀用什么方法可以保持视力呢？

想得到怎样的帮助：近视眼的孩子用什么方法保持视力？

千问 · 2014-10-28 10:36:41

你好，①要养成儿童看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。②看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。③看书时间不宜过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。④不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。⑤教育儿童改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、

千问 · 2014-10-28 10:36:41

你好，治疗近视眼的食疗：1、核桃仁配料：核桃仁泥1匙、黑芝麻粉1匙、牛奶或豆浆1杯、蜂蜜1匙。2、仁粳米八宝粥：用赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣各30克，粳米500克，加水煮粥，拌糖温食。3、麻核桃乳蜜饮：用黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒捣烂，分贮瓶内。每次各取一匙，冲入午乳（或豆浆）一杯，开加蜂蜜一匙调服。