手术体质差该怎么调理？

显示全部楼层 · 2014-10-28 11:08:45

手术体质差该怎么调理？
女 | 29岁
2014-10-28 11:08:45
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健康咨询描述：
之前自己做了子宫肌瘤的手术，但是手术后身体就变得非常的差，时常感到身体乏力，还容易感冒发烧，不知道该怎么调理一下。

想得到怎样的帮助：手术后体质差该怎么调理？

千问 · 2014-10-28 11:08:45

做了子宫肌瘤手术以后体质变差，这个一定要注意营养饮食，可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，比如吃乳制品，瘦肉，鱼虾等，并且要多吃新鲜蔬菜水果，还要适当的锻炼身体，增加机体免疫力。

千问 · 2014-10-28 11:08:45

你好，可做一些柔缓的运动，如在公园、广场、庭院、湖畔、河边、山坡等空气清新之处散步、打太极拳、做操等，并持之以恒。平时可自行按摩足三里穴以健脾补气。不宜做大负荷运动和大出汗的运动，忌用猛力和做长久憋气的动作，以免耗损元气。