孕妇如何预防北京雾霾？

显示全部楼层 · 2014-10-28 12:19:24

孕妇如何预防北京雾霾？
女 | 28岁
2014-10-28 12:19:24
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健康咨询描述：
我怀孕已经五个月了，而且自从怀孕之后就辞职在家，平时也很少运动，都说多运动对胎儿是有好处的，而且要多进行户外运动，但是最近北京雾霾特别严重，都不怎么敢出门。

想得到怎样的帮助：孕妇如何预防北京雾霾？

千问 · 2014-10-28 12:19:24

你好，污染物排放量大。燃煤、机动车、工业、扬尘，这些污染源排放量大，是造成北京雾霾出现的根本原因。雾霾会影响孕妈妈和孩子的身心健康。孕妈妈在雾霾天尽量减少户外活动，尤其是一些剧烈的活动。但是应该在室内适量活动，多做些家务劳动。

千问 · 2014-10-28 12:19:24

你好，医用口罩对0.3微米的颗粒能挡住95\%。戴口罩选择口罩要买正规合格的，同时要戴一下，买与自己脸型大小匹配的型号，要最大程度地贴紧皮肤，让污染颗粒不能进入。口罩不能洗，取下后，要等里面干燥后再对折收起来，以免呼吸的潮气让口罩滋生细菌。