女人怎样减肥好呢？

显示全部楼层 · 2014-10-29 11:13:27

女人怎样减肥好呢？
女 | 32岁
2014-10-29 11:13:27
2人回复

健康咨询描述：
我现在是已经很胖了，就是生完孩子之后这个肚子就一直没有消下去过的样子，我就想减肥，有什么办法能够使生完孩子瘦的呢

想得到怎样的帮助：女人怎样减肥好呢

千问 · 2014-10-29 11:13:27

你好，最健康的减肥方式，苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品，可补充肠道纤维，帮助消

千问 · 2014-10-29 11:13:27

你好，你现在采取的方法是可以减肥的，而且效果也不错，节食加运动，但贵在坚持，减肥是件很痛苦的事情，那天坚持不下来了，那么前功尽弃，反弹很容易的。只要这样的方法坚持半年以上，是可以达到你理想的要求的，肥胖和你的月经不调也是有些关系的，可以求中医中药调理一下。