吃钙片什么的可以吗。。。

显示全部楼层 · 2014-10-29 15:03:22

吃钙片什么的可以吗。。。
女 | 16岁
来自上海
2014-10-29 15:03:22
3人回复

健康咨询描述：
您好，我今年17岁，女个子还没有1米6，90斤左右，两腿合不拢，有大概3厘米的空隙，能矫正好吗。。:

想得到的帮助：
您好，我今年17岁，女个子还没有1米6，90斤左右，两腿合不拢，有大概3厘米的空隙，能矫正好吗。

千问 · 2014-10-29 15:03:22

病情分析：
你的情况是O型腿是由于日常生活中的一些不良习惯及生活中的一些不良姿势，在长时间的作用下使人的大腿在不知不觉中走形。
指导意见：
矫正首先双脚打开，做屈伸运动。先柔软关节和肌肉后再盘坐，双脚紧贴臀部，将双膝朝内侧压合10分钟。洗完澡后就做这两个动作，持续做的话可确实有效地改善O型腿。

千问 · 2014-10-29 15:03:22

病情分析：
加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。
指导意见：
平时要注意补钙，每天多进行弹跳运动，建议你多跳绳，多晒晒太阳，这样有助于身体长高。

千问 · 2014-10-29 15:03:22

病情分析：
您好，这个情况一般考虑是轻度的0型腿。建议进一步去医院骨科检查确诊
指导意见：
可以进行矫正，可以通过支具来矫正，具体方案必须要骨科医生根据情况来制定，因此，建议不要自己盲目去矫正，要去医院规范治疗
以上是对“吃钙片什么的可以吗。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！