总生病吃什么可以改善吗

显示全部楼层 · 2014-10-31 12:30:15

总生病吃什么可以改善吗
女 | 8岁
2014-10-31 12:30:15
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健康咨询描述：
我孩子8岁了，身体一直比较差，总生病，听说我这个病在饮食方面需要特别注意，平时不要乱吃东西，注意一下可以改善的

想得到怎样的帮助：总生病的孩子吃什么可以改善呢

千问 · 2014-10-31 12:30:15

你好！孩子总生病的话平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您孩子体健康！

千问 · 2014-10-31 12:30:15

你好，喝些水，多运动，增强孩子的免疫功能，才是免感冒的最好办法我途径。
多注意保温，孩子也大了，可以让他适当活动一下，不要因为生病就不出门，只要孩子精神可以愿意出门，就让他去外面跑着玩了，可以强身。时要注意适时加减衣服，不要过度保暖，让孩子拥有自己的抵抗力．另外注意营养，多吃蔬菜和水果，还有水一定要喝的．不要轻意地服药，就是要吃，也要中药。