患上了强迫症怎么办？

显示全部楼层 · 2014-10-31 12:35:15

患上了强迫症怎么办？
男 | 20岁
2014-10-31 12:35:15
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健康咨询描述：
我得了强迫症，每天想的多，看什么都不顺眼，每天反复洗手，只要稍不和我意我就会大发脾气，脾气也变得也越来越不好，请问有什么好的方法治疗吗？

想得到怎样的帮助：得上强迫症怎么办.

千问 · 2014-10-31 12:35:15

你好，1)我常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所必需;2)我有时不得不毫无理由地重复相同的内容、句子或数字好几次;3)我觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循特殊的顺序;4)我常常没有必要地检查门窗、开关、煤气、钱物、文件、信件等;5)我不得不反复好几次做某些事情直到我认为自己已经作好了为止。

千问 · 2014-10-31 12:35:15

你好，心理问题人人有只是会在不同的时期，因为遇到不同的问题，会有不同程度的反应，而你的问题是存在一定的强迫行为的症状反应的。针对你的问题的治疗和调节，建议你可以在锁好门后，在手机里注明一下，已经锁好门，下班打卡后也如此注明一下，坚持一段时间，这种症状会逐渐得到缓解的。