怎样才能控治好自己的情绪

显示全部楼层 · 2010-9-22 16:58:22

这个问题很简单，关键在于你自己。不要太情绪化，可以自己心中默数几个数或者是深呼吸，用自己的意念和头脑来控制住自己。相信你一定行的，慢慢来。

千问 · 2010-9-22 16:58:22

好好说话可以帮助人控制好自己的情绪

千问 · 2010-9-22 16:58:22

有些问题不要想太多，往往越想越烦啊，保持好心态，人吗？总是会有这样和那样的烦恼，要看你怎么对待，怎么解决了，，，，，还有你慢因为什么而烦恼呢？

千问 · 2010-9-22 16:58:22

冷静下来后再发表意见