你好！我是一个长期失眠者，每天都很痛苦

显示全部楼层 · 2014-9-2 15:59:23

你好！我是一个长期失眠者，每天都很痛苦
女 | 53岁
来自湖南
2014-09-02 15:59:23
3人回复

健康咨询描述：
我是一个长期失眠者，我几十年了，现在越来越严重，想了一些办法，可就是没有效果，请问医生怎么办？:

想得到的帮助：
失眠者

千问 · 2014-9-2 15:59:23

病情分析：
您好，失眠常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
指导意见：
您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。

千问 · 2014-9-2 15:59:23

病情分析：
你好，失眠多梦考虑植物神经功能紊乱或者神经衰弱。
指导意见：
服用谷维素片和刺五加，安神补脑液治疗看看，保持愉快的心情。晚上睡觉不要超过11点为好。

千问 · 2014-9-2 15:59:23

病情分析：
你好，根据你的情况考虑是神经衰弱引起的症状，需要积极对症治疗。
指导意见：
一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶喝咖啡。
以上是对“你好！我是一个长期失眠者，每天都很痛苦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！