小儿挑食偏食怎么办

显示全部楼层 · 2014-9-11 13:02:45

小儿挑食偏食怎么办
女 | 3岁
2014-09-11 13:02:45
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健康咨询描述：
孩子从小就不喜欢吃蔬菜和水果，就连西瓜汁也不怎么喝，吃苹果也不往肚子里咽，嚼嚼就吐了，挑食偏食，应该怎么办？

想得到怎样的帮助：小儿偏食挑食怎么办

千问 · 2014-9-11 13:02:45

小儿挑食、偏食的不良习惯，会影响他获得全面的营养，影响身体的正常生长发育，父母应该帮助他纠正，这是正确的。但也不能操之过急，如采取哄骗打骂等强制手段，就更会引起孩子的逆反心理，其效果反而不好。

千问 · 2014-9-11 13:02:45

你好，可以补锌，孩子偏食厌食异食不爱吃饭都是和缺锌有关，补锌可以提高身体抵抗抵力，可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。提高身体免疫力减少感冒。平时饮食补锌，宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。