我非常容易脾气暴躁，怎么办

显示全部楼层 · 2014-9-20 23:51:51

我非常容易脾气暴躁，怎么办
男 | 24岁
来自江苏
2014-09-20 23:51:51
3人回复

健康咨询描述：
非常容易发脾气，一点小事就会控制不住自己，很容易就和别人争吵起来，闹得很不愉快。:

想得到的帮助：
没有自珍过

千问 · 2014-9-20 23:51:51

病情分析：
你好，多长时间了，有没有诱因呀，做了什么检查，结果如何呀，以前有过此现像吗，总是一直这样还是偶尔发生
指导意见：
你好，如果只是一段时间的这样，或是和发生什么事情有关，那问题不大，因为和你所处的环境也是有关的，但是你要自我的控制力，如果你觉的你的症状重，影响到了生活，我建议你查一下量表，看一下具体是什么情况

千问 · 2014-9-20 23:51:51

病情分析：
脾气暴躁有两种原因：一种是内在的,通常表现在修养和自我控制能力上；还有一种是病理的,如果你发现不容易控制,动不动发火,很有可能是病,因为肝的问题或者是内分泌失调,也会会影响人的脾气。
指导意见：
建议即将发火时转移注意力，要控制好自己的情绪。

千问 · 2014-9-20 23:51:51

你好，遇事脾气暴躁，与自己的性格和当时所处的环境，以及自己的心态有关系。平时多读道德经等方面的书籍，接纳不同的人，交正能量的人，与和自己三观不同的人保持沉默，发火后及时向对方道歉，接纳自己，保持好心情。
以上是对“我非常容易脾气暴躁，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！