孩子偏食的毛病要怎么改善呢？

显示全部楼层 · 2014-9-30 09:24:41

孩子偏食的毛病要怎么改善呢？
男 | 9岁
2014-09-30 09:24:41
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健康咨询描述：
孩子偏食比较厉害，几乎无论什么都不喜欢吃，就喜欢吃瘦肉。身体抵抗力不好，生病很频繁，发烧感冒，每次都要输液。我觉得这些毛病都是孩子偏食引起的，可是不知道怎么改变偏食的习惯。

想得到怎样的帮助：怎么才可能改善孩子偏食的问题？

千问 · 2014-9-30 09:24:41

你好，根据你描述的情况，九岁孩子有偏食的症状。孩子的情况有可能是缺乏微量元素钙锌引起的，建议你带孩子去正规三甲医院儿科就诊，做一下微量元素化验，如果确诊缺钙缺锌，及时补充葡萄糖酸钙锌口服液，好心人江中牌健胃消食片来调理。要多吃一些新鲜的水果蔬菜，饮食清淡易消化食物，平时饮食要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾，海产品等，忌食辛辣，生冷刺激性食物，油腻食物，油炸食品。太阳出来的时候带孩子到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。当地锻炼身体，每天早起慢跑半小时以上，平时要打打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，注意腹部保暖，保证充足的睡眠时间。调理一段时间孩子挑食厌食的症状就会改善了。

千问 · 2014-9-30 09:24:41

您好!其实很多时候孩子偏食、挑食都是家长的原因引起的。比如家长就挑食，或者食物制作单一。有些是因为缺乏微量元素比如缺铁缺锌导致的。挑食是一种不良进食习惯，而不是一种疾病。严重挑食或偏食时间过久会导致因食品单调引发营养不良或肥胖、胃肠功能紊乱、免疫力降低等。早期预防，食物应多样化，一种食物连续添加的时间不易过长，食物的采购制作上应多样化，饭前不吃零食和饮料。并创造良好的饮食环境，父母及家人要做好表率作用，注意不要强迫儿童进食，更不能责骂。

千问 · 2014-9-30 09:24:41

很高兴为你解答，根据你的描述，建议给小孩子吃一些健脾开胃助消化的，比如山麦健脾口服液，健胃消食片，同时可以适当补充一些葡萄糖酸锌。
以上是对“孩子偏食的毛病要怎么改善呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-9-30 09:24:41

你好，改善孩子偏食：让孩子参与饭食制作过程，制作饭菜之前可以先征求孩子意见后才采购，制作时要求孩子参与，一般说孩子对自己参与的活动都极为感兴趣的。这正好迎合了孩子的控制欲。

千问 · 2014-9-30 09:24:41

你好，小儿偏食是一种不良的饮食习惯,开始多发生在幼儿时期.长久偏食以后会给孩子的健康发育成长带来危害.矫治偏食并不难,既然偏食是受环境心理因素的影响,是由后天观察,学习中得来的,那末仍可通过重新学习,积极进行心理治疗来矫正偏食行为。