弱精怎么办？吃什么增加精子质量？

显示全部楼层 · 2014-9-30 09:29:13

弱精怎么办？吃什么增加精子质量？
男 | 27岁
来自上海
2014-09-30 09:29:13
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健康咨询描述：
男性精子质量差，有弱精症比较严重，因此一直想要宝宝怀不上，个人心情很差。怎么治疗？吃什么能增加精子质量呢？:

想得到的帮助：
弱精怎么办？吃什么增加精子质量？

千问 · 2014-9-30 09:29:13

病情分析：
男人弱精在很大程度上会影响生育能力，女方能怀上几率是很低的，同时考虑到少精会影响宝宝的质量，所以不建议男性弱精强行备孕，应先调理好再怀孕。
指导意见：
男性弱精可以吃一些补锌补硒的食物有改善，比如海鲜之类的，最好能吃育之缘口嚼片3个月，通过补充蛋白锌蛋白硒和蛋白质，可快速提高精子活力，有效改善治疗弱精。同时要注意多运动，禁止烟酒，不食辛辣，合理饮食、作息规律对提高精子质量很有帮助。

千问 · 2014-9-30 09:29:13

指导意见：
你好，男性精子质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，建议可以化验下精液，如有精液异常，可以用先复方玄驹胶囊和生精片调理下精液，然后规律作息和饮食，平时适当吃点黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！