体质差爱感冒怎么调理？

显示全部楼层 · 2014-9-30 10:34:45

体质差爱感冒怎么调理？
男 | 5岁
2014-09-30 10:34:45
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健康咨询描述：
至少要感冒三次的，每次感冒都流鼻水了，也买了很多增强体质的口服的药给他喝，可是没有什么的效果。

想得到怎样的帮助：小儿的体质差老是爱感冒需要怎么样来调理呢？

千问 · 2014-9-30 10:34:45

你好，小孩的体质差大多数都是因为自身免疫力低下造成的，平时可以调整饮食结构，荤素搭配合理，检查微量元素，依据所缺给以食补和药补，并加强户外活动，增加锻炼机会，家庭共同参与，寓教于乐，增加活动兴趣，以便提高体制。

千问 · 2014-9-30 10:34:45

你好，宝宝这种情况多考虑是，免疫力低下，平时体质虚弱，脾胃虚弱，等病因而导致平时需要均衡饮食，适当运动，增强体质，提高免疫力，检查一下微量元素，及时的补充，可以服用玉屏风颗粒益气固卫，提高免疫力，预防感冒

千问 · 2014-9-30 10:34:45

你好，多吃“红色食品”：红色食品是指食品为红色,橙红色或棕红色的食品,如红辣椒,胡萝卜,南瓜,西红柿,洋葱,山楂,红苹果,红枣,沙棘,柿子等,这些食品的一个共同特点是含有丰富的β-胡萝卜素,可防治感冒.这是因为胡萝卜素具有捕捉人体内氧自由基,参与维生素A的合成等多种功能,还能增强人体巨噬细胞的活力,起到抗御感冒的作用.
以上是对“体质差爱感冒怎么调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！