20<br/>:25最近一周睡眠很不好

显示全部楼层 · 2014-10-6 11:27:17

20
:25最近一周睡眠很不好
男 | 20岁
2014-10-06 11:27:17
2人回复

健康咨询描述：
男25最近一周睡眠很不好，睡了3个钟就睡不着了，再睡着的话连续性也不好，睡一会醒一会的状态，不知道是怎么了，以前睡眠不好还不至于到这种情况，而且一睡着又多梦，白天精神都不知道多差。去看医生说是肾虚现在在调理，已经三天了，一点作用没

千问 · 2014-10-6 11:27:17

病情分析：
您好，根据您的情况，初步怀疑是神经性失眠，可能和压力精神情绪因素有关
指导意见：
建议您可以尝试一下在睡觉前两个小时进行一个小时体育运动，并在睡前喝一杯牛奶，合并吃点六味地黄丸。

千问 · 2014-10-6 11:27:17

病情分析：
你好，根据你的情况考虑还是神经衰弱引起的症状，需要积极对症治疗。
指导意见：
一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶喝咖啡。