孩子体质弱要怎么增强呢？

显示全部楼层 · 2014-10-9 10:37:20

孩子体质弱要怎么增强呢？
女 | 4岁
2014-10-09 10:37:20
2人回复

健康咨询描述：
我家孩子体质特别的弱，孩子的手心脚心平时都特别的爱出虚汗，还爱手脚冰凉，平时也挺容易感冒咳嗽的，我该用什么方法增强孩子的体质呢，怕体质弱会对孩子的发育有影响。

想得到怎样的帮助：孩子体质弱要怎么增强呢？

千问 · 2014-10-9 10:37:20

你好，最好的增强抵抗力的方法是足够的营养和适当的户外活动.小孩平时多吃蔬菜水果,精肉,豆制品之类的保证足够的营养.每天适当的做户外活动,不过一定要及时的换下汗湿的衣服.一般不推荐药物来增强小孩的抵抗力.平时父母注意精心的护理.

千问 · 2014-10-9 10:37:20

你好，要加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多给孩子饮水。多让孩子参加户外运动,平时注意冷暖保护。