孩子体质差，要怎么能改善呢？

显示全部楼层 · 2014-10-10 09:24:35

孩子体质差，要怎么能改善呢？
男 | 6岁
2014-10-10 09:24:35
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健康咨询描述：
孩子的体质差，总是病怏怏的，以前孩子不是这样的，还总是愿意生病，一些小病不断，看着孩子这样很心疼，可是不知道怎么能够改善，来咨询一下。

想得到怎样的帮助：孩子体质差，要怎么能改善呢？

千问 · 2014-10-10 09:24:35

你好，孩子的体质差，这是孩子的免疫能力下降导致的，所以建议这段时间给孩子的饮食增加营养，适当的吃一些钙片或者维生素，进行一些运动，能够增强体质，改善体质差的情况。

千问 · 2014-10-10 09:24:35

你好,孩子的体质除了先天的,最主要的还是后天的照顾,提高孩子的体质主要要从以下几个方面入手，孩子三餐要规律,营养均衡,吃新鲜的蔬菜,水果,牛奶.尽量不吃或少吃油条,膨化食品,如薯条,面包,饼干,火腿肠,等零食。让孩子多运动,每天最少户外活动2小时以上,提高孩子的抗病能力.给孩子多喝水,促进新陈代谢.