感觉体质虚应该怎么办啦？

显示全部楼层 · 2014-10-26 10:35:39

感觉体质虚应该怎么办啦？
男 | 12岁
2014-10-26 10:35:39
2人回复

健康咨询描述：
最近一段时间以来，总是感觉身体是比较虚弱的样子了，而且经常是很容易就生病的了，而且经常是感觉疲惫了，感觉体质虚应该怎么办呀

想得到怎样的帮助：感觉体质虚应该怎么办呀

千问 · 2014-10-26 10:35:39

你好，黄芪30克，粳米100克，红糖30克，陈皮6克。将黄芪洗净切片，放入锅中，加清水适量，煎煮去渣取汁；将粳米淘洗干净，与陈皮、红糖放入锅中，再倒入黄芪汁，加清水适量，煮至米烂熟即成。红糖味甘甜，性温润，有润心肺、和中助脾。

千问 · 2014-10-26 10:35:39

你好，孩子体质弱原因很多，可能是平时不注意锻炼，也有可能是因为自身比较容易受病毒的感染，另外可能是平时对蔬菜水果摄入比较少。所以家长应该在孩子这个年龄的时候多让孩子参加户外锻炼，多吃水果蔬菜，这样孩子就不会体质弱了。