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我要高考了！这短时间总是失眠！心里很紧张，有什么办法可以调节一下吗？

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2 | 2018-5-10 16:06:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

我觉得你可以听一些自己喜欢的音乐，来放松心情。在睡前多想一些开心的事会好一点。把高考看成你平常的期末考试，就不会太紧张了。

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千问 | 2018-5-10 16:06:41 | 显示全部楼层

人难我难我不畏难，人易我易我不大意。在桌上写上《心如止水》。建议你看看韩剧《学习之神》。

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千问

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