晚上睡不着,主要是没有睡意爱胡思乱想要怎么办

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查看11 | 回复2 | 2010-9-18 11:39:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
最好不要吃药的怕上瘾

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千问 | 2010-9-18 11:39:38 | 显示全部楼层
心思乱就会多想,把你的心事压力说说。减压。也可以晚上出去锻炼锻炼。泡泡脚,会好点
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千问 | 2010-9-18 11:39:38 | 显示全部楼层
有一种药,百乐眠,听好使的,不过就是太贵了,将近50一瓶,一瓶就能吃3天
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