得了口腔溃疡需要注意什么呢？

显示全部楼层 · 2014-9-5 14:22:17

得了口腔溃疡需要注意什么呢？
女 | 35岁
2014-09-05 14:22:17
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健康咨询描述：
我昨天和朋友一起去逛街，逛着逛着，就觉得又累又饿，我们就一起去吃了火锅，感觉很好吃，我就吃了很多，可是今天早上发现口腔溃疡了。

想得到怎样的帮助：得了口腔溃疡有什么要注意的吗？

千问 · 2014-9-5 14:22:17

你好，平常应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,戒除烟酒,生活起居有规律,保证充足的睡眠.坚持体育锻炼,饮食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣,厚味的刺激性食品,保持大便通畅.妇女经期前后要注意休息,保持心情愉快,避免过度疲劳,饮食要清淡,多吃水果,新鲜蔬菜,多饮水等等

千问 · 2014-9-5 14:22:17

你好，平常一定要注意口腔卫生，长时间涮牙，多喝水，注意自己的饮食，多多锻炼，养成好习惯，多吃点水果，大便保持早晨通顺，晚上不要熬夜，睡前吃点水果，早睡早起，多多锻炼。