儿童体质弱发育不良咋办?

显示全部楼层 · 2014-9-12 12:03:33

儿童体质弱发育不良咋办?
女 | 35岁
2014-09-12 12:03:33
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健康咨询描述：
我女儿7岁了,可是个子比同龄小孩都矮,怎么都长不高.我整天愁死了,邻居都叫她小不点,感觉整天面黄肌瘦的.动不动还总是发烧感冒的,体质弱.这可咋办啊?

想得到怎样的帮助：需要吃点什么给女儿补补好呢?

千问 · 2014-9-12 12:03:33

我们就要适当的增加营养，在宝宝成长的时候，是最需要营养的，我们一定要满足她们成长过程中的需求，适当的增加一些蛋白质，这样就可以发育的快一些哦就是要给孩子吃一些滋补的食物。比如说大枣，木耳之类的，这些是可以养身体的，对于孩子的健康也是有好处的，同时还可以提高身体的免疫力。
就是宝宝成长的过程中是需要补钙的，多吃一些额鱼虾之类的，还有就是豆制品，可以补充钙。

千问 · 2014-9-12 12:03:33

家长你好，面对这些问题请先不要着急，一定要选择好的方法加以改善，建议您，首先保证孩子有充足和规律的睡眠，尽量让孩子少吃零食加强营养，增加维生素，蛋白质等，同时也要注意运动。要让孩子保持愉快的心情，多参与室外活动，换换空气，晒晒太阳等。