我的强迫症该怎样才能调理好？

显示全部楼层 · 2014-9-20 11:13:21

我的强迫症该怎样才能调理好？
男 | 30岁
2014-09-20 11:13:21
3人回复

健康咨询描述：
自从我在公司当上主管之后我觉得我就有工作强迫症了，心里都特别的紧张，晚上如果不加班完班我就不会休息，总是强迫自己做一些不想做的事情，强迫症该怎么办呢？

想得到怎样的帮助：我的强迫症该怎样才能调理好？

千问 · 2014-9-20 11:13:21

你好！你的也不一定就是强迫症，只是对新的岗位刚刚开始，还处于紧张状态，有点不太适应的，慢慢找到头绪，找到感觉了，就好了的。

千问 · 2014-9-20 11:13:21

你好！强迫症属于心里疾病，如果病情比较严重必须要药物治疗，对于强迫症的治疗，可以通过中医配合心理治疗效果较好，即避免西药带来的副作用，又能从根本上得到治疗，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流。

千问 · 2014-9-20 11:13:21

你好，要注意保持良好的心态，自我调节抑制，如果没有能力自已抑制，可以找心理医生进行疏导，凡事不要追求完美，多转移注意力。
以上是对“我的强迫症该怎样才能调理好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！