小孩有多动症，吃些什么？

显示全部楼层 · 2014-9-26 10:30:45

小孩有多动症，吃些什么？
男 | 8岁
2014-09-26 10:30:45
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健康咨询描述：
孩子最近这段时间患上了多动症，听学校的老师说，孩子上课的时候，就总是注意力不集中，喜欢左摇右晃的，孩子在家里面也喜欢到处乱跑，看着就焦心。

想得到怎样的帮助：请问孩子得了多动症要吃些什么？

千问 · 2014-9-26 10:30:45

你好。1.多动症孩子应该多吃一些含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。2，多食含脂肪酸、卵磷脂和B族维生素的食物。鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要的作用，还可以改善脑功能，提高记忆力、判断力。平时给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物，对改善记忆也有帮助。

千问 · 2014-9-26 10:30:45

多动症患儿的饮食，应少食含酷氨酸的食物，如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加入辛辣的调味品，如胡椒之类，也不宜使用酒石黄色素，如贝类、大红是、柑榄等食物。

千问 · 2014-9-26 10:30:45

这确实是属于小儿多动症的表现，这是属于儿童期常见的一种心理性障碍。这最主要的还是通过非药物的治疗，平时要注意对孩子的管教，避免体罚，多表扬和鼓励孩子，增强孩子的自信心，同时可以多与孩子交流，让孩子主动的控制，并且给孩子充分活动运动的时间，饮食治疗：在食物中尽量免用某些人工色素调味品、防腐剂和水杨酸酯等
以上是对“小孩有多动症，吃些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！