孩子体质差需要咋办才好？

显示全部楼层 · 2014-10-20 11:37:39

孩子体质差需要咋办才好？
男 | 5岁
2014-10-20 11:37:39
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健康咨询描述：
我们家孩子最近总是有点体质差的，他因为是早产儿，所以一直都比较虚弱，总是动不动就会生病的。于是我就想着给他改善下体质，但是确不知道应该怎么给他改善。

想得到怎样的帮助：孩子体质差应该怎么调理呢？

千问 · 2014-10-20 11:37:39

你好，对于孩子体质差，一定要制定好合理的饮食计划。父母一定要给孩子的饮食进行一些合理搭配，并且饮食一定要有规律性。荤素搭配，并且能够每天变着菜的花样，增加孩子用餐的乐趣，同时重视早餐的营养。同时适当参与户外活动和规律性体育运动。

千问 · 2014-10-20 11:37:39

你好，1、带孩子去看看中医，吃些小中药调调。
2、不要随便给孩子吃营养补充剂，如白蛋白之类的。
3、请让你孩子的食物丰富起来，少吃油腻

千问 · 2014-10-20 11:37:39

你好，提供足够的营养。小孩处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多，但由于消化功能尚未完全成熟而且食谱往往比较单调，故容易发生营养素的缺乏；建议服用倍倍爱（多种维生素软咀嚼片），增强宝宝机体免疫力，提高抗病能力，营养不足，抵抗力就比较差。保证充足的睡眠。这也是增强体质的重要方面。进行体育锻炼。
以上是对“孩子体质差需要咋办才好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！