气血两虚，要如何减肥呢

显示全部楼层 · 2014-9-29 13:27:02

气血两虚，要如何减肥呢
女 | 40岁
来自广东
2014-09-29 13:27:02
4人回复

健康咨询描述：
医生:您好！我比较胖，40出头了，来月经时肚子痛，医生说我是气血两虚，拍片了说有巧克力襄肿，我想减肥，1米5的身高，就有120斤了，衣服都难买，有什么好的中药可以调理呢:

想得到的帮助：
来月经时肚子痛，医生说我是气血两虚，拍片了说有巧克力襄肿，我想减肥

千问 · 2014-9-29 13:27:02

你好，问题分析，气血两虚，有巧克力囊肿，建议先不要减肥。指导意见，建议你到当地正规医院妇科进行检查，明确病因，对症治疗。平时不要吃寒凉生冷辛辣的食物，适当多吃新鲜的蔬菜水果，尽量不要熬夜，适当锻炼。不要暴饮暴食，饮食以七八分饱为宜。

千问 · 2014-9-29 13:27:02

对于气血两虚的患者减肥的话，还是建议使用运动配合节食的方法，一般不建议药物，药物的话副作用太大，注意晚饭别吃就可以了，然后每天坚持早上锻炼半个小时。

千问 · 2014-9-29 13:27:02

你好，根据你的身高算，体重是有些偏高的。减肥最好最健康的的方法是改变生活方式：包括控制饮食和加强运动，饮食上可以多吃些蔬菜水果，膳食纤维，少吃些含脂肪高的食物，必须坚持不懈，一旦放松，容易反弹，同时也可以用一些中医针灸推拿按摩都是有一定效果的。
以上是对“气血两虚，要如何减肥呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-9-29 13:27:02

你好，气血两虚、巧克力囊肿建议你采用传统中药山药、玉竹、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、赤白芍、红花、桃仁、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、三棱、片姜黄、生甘草等配合治疗，见效快，疗效确切，可以彻底治愈。