失眠的原因一般都是有什么？

显示全部楼层 · 2014-10-30 11:18:51

失眠的原因一般都是有什么？
男 | 25岁
2014-10-30 11:18:51
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健康咨询描述：
以前每天睡眠很好，但是最近突然开始失眠，也不知道是怎么回事，已经吃了不少的药了，但是感觉还是不行，还是有点失眠，不知道是什么原因引起的。

想得到怎样的帮助：是什么原因引起的失眠这个病？

千问 · 2014-10-30 11:18:51

你好，精神因素是主要的因素，即人们常说的心理因素，随着现代生活节奏的加快，人与人之间的竞争日趋激烈，各种矛盾日益增多，这样无疑使人们的精神处在一种高度紧张的状态。这样焦虑症、抑郁症、精神分裂症、强迫症便不断发生，失眠症也随之而来，还有的因心理素质差，对日常生活或工作中的矛盾困难不能采取正确的方式对待，引起忧虑、紧张、激动、思虑过多而造成失眠。

千问 · 2014-10-30 11:18:51

你好，用黄连适量，将其捣碎，再将黄连沫与鸡蛋黄混合然后将其制成膏药，并在睡前贴于膻中穴处，每晚换一次药，对于失眠治疗效果较好。还用镇心安神的磁石，清热的菊花，黄芩，以及宁心安神的夜交藤适量，再以这些药物泡脚，一边泡脚一边按摩脚心处，泡大概20分钟左右为好，待身体有微汗后再上床睡觉，这可以帮助睡眠，提高睡眠的质量。