患了抑郁症，该怎么办呢？？？？？

显示全部楼层 · 2014-11-3 08:53:51

患了抑郁症，该怎么办呢？？？？？
女 | 29岁
2014-11-03 08:53:51
2人回复

健康咨询描述：
生完宝宝后，心情一直不太好，经常动不动就会觉得委屈，想哭，每次看到宝宝就心烦，每次都会觉得很后悔生下孩子。

想得到怎样的帮助：患了抑郁症，该怎么办呢？

千问 · 2014-11-3 08:53:51

你好，药物治疗的特点是起效相对较快，疗效比较确定，适合于中度、重度抑郁症患者。抗抑郁药是当前治疗各种抑郁障碍的主要药物，能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状，有效率约60%～80%。

千问 · 2014-11-3 08:53:51

你好，一定要适当的宣泄自己的压力，可以找朋友喝喝酒倾诉自己的状况。一定不可以压在心底。适当的给自己安排一些娱乐活动比如唱k，逛街做运动等。平常一定要多鼓励自己，比如告诉自己一定可以。不要小看这句话。每天坚定的对自己说可以很好的激发的信心。如果有些事情自己不敢一个人尝试不如试着找朋友一起做。一定要多交朋友。这样每天你都不会有一个人胡思乱想的时间！