肚皮舞中手臂活动技巧的联系，有没什么技巧？怎么能让手臂像蛇一样柔韧性感？

显示全部楼层 · 2010-9-10 09:56:57

比如动作活动中的先后顺序，或者窍门？最好带图或者视频详解。

千问 · 2010-9-10 09:56:57

你好，关于肚皮舞手臂技巧在阿邦网肚皮舞专栏中有详细的动作分解哦，具体参考文章《肚皮舞手臂大波浪动作详解》《传统中东肚皮舞的六种手势》《紧实手臂的肚皮舞小流水》《纤臂美肩的肚皮舞蛇手臂》，你可以参考一下，每一篇文章都配了非常详细的分解图，相信可以帮助你学习肚皮舞手臂动作。在百度中直接搜索“肚皮舞阿邦网”就可以了哦

千问 · 2010-9-10 09:56:57

练蛇手的时候从肩开始抬，从肩开始落，感觉手肘夹着一个气球一样，多多练习就好了，刚开始比较生硬，后来就好了。

千问 · 2010-9-10 09:56:57

这是安苏亚基础动作教程
里面的基础动作教的很棒
包括手臂活动技巧http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=7402889&iid=47384171&cid=14 ——————http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=740