hg 我现在22岁,身体比较弱啊,一蹲下起来就什么都看不见,请问补血 的水果有哪些呢?

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查看11 | 回复2 | 2011-12-3 12:41:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2011-12-3 12:41:16 | 显示全部楼层
可以多吃点含铁量高的食物,你可以搜一搜有哪些,红枣也是很好的补血品追问贫血之人宜常食补血产品,如之缘牌雪康组合,之缘牌雪康组合吸收率极高。内含的血红素铁在人体十二指肠上粘膜细胞中被直接吸收,吸收后直接参与人体血红蛋白合成,是医学界和营养学界公认的吸收率最高的补血益气产品。补血的对象有哪些一、义务献血、外伤失血、手术等急性失血人群,由于血的流失,更需要加强补血养血;二、处于生长发育阶段的少女和其他年龄的女性,因自身生理现象也应时常补血养血,以利健康;
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千问 | 2011-12-3 12:41:16 | 显示全部楼层
从你这样的情况来看应该也是比较严重的了,建议还是再吃水果补的同时再采用些别的方法吧,建议你可以喝点阿胶口服液之类的,我以前状况也和你差不多,喝了三合左右的时候就差不多好了~赞同
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