篮球达人请进小弟请教下

显示全部楼层 · 2010-9-18 10:33:14

我十六岁了
184cm 身材匀称
很喜欢打球
可是却怎么也不会后转身哪位大哥有这方面的详细视频最好是脚手各方面都讲到
我就是不知道脚怎么转，什么时候下球
后天学校有比赛两个班之间打
都是比较业余的那种
我投篮比较准可一到和别人实战时就不行了我速度还行我应该怎么发挥我的优势呢
我弹跳还行差七八厘米能扣
我应该怎样利用这两天提高一下个人技术
最主要是突破我不会突破很苦恼
八楼我想请问你多大了... 如果比我大两岁以上就别在这里说了
我的年龄和我的身体都还没达到人生的巅峰

千问 · 2010-9-18 10:33:14

哥们真的很羡慕你的身材，16岁都184了！！短时间提高你得技术不现实的，要是这么容易就提高了，那篮球也失去了他的魅力了！你说是吧！你说你不会突破？我想问一句，为什么要突破？非得把防守你的人晃晕，然后一个潇洒的上篮，那样才行吗？？？错！篮球是实战很强的东西，技术也不是短时间就能提高的，篮球的一切都是日积月累培养出来的，当然刻苦训练也是能练出来的！但也需要时间！如果你要应付后天的比赛：我给你提几个建议：好好利用你的优势：你得优势有四个，速度快，个头高，投篮准，弹跳好！速度好就可以利用队友挡拆跑出空位，然后投篮，个头高就可以多抢篮板，记住得篮板者得天下！其实你的优势实在太明显了，我感觉有太多的方法适合你！

千问 · 2010-9-18 10:33:14

你的身体条件非常的好，16岁184，是篮球的料。
不过我对现在的中学生打球还是比较担忧，很多像你这个年龄开始热爱篮球的小孩，在篮球场上一味的追求动作，耍酷，个人能力。。。
其实真正的篮球不是这样的。平时不打比赛的时候练好基本功，练好身体，练好投篮。一旦打比赛，就要珍惜机会多寻找跟伙伴配合的能力。
你这个身高，在中学里

千问 · 2010-9-18 10:33:14

这几天投投篮，拍拍球就行了！你的身高和弹跳还行，在比赛的时候，尽量往篮下去，离篮筐越近，得分的机会越多，另外注意二次进攻！

千问 · 2010-9-18 10:33:14

投篮不准时你就要防守和抢篮板，运球不好你就要把射术练好。我和你一样，运球不好，但是我投篮可以弥补，也可以得分。况且全场比赛要是队里有投手很有优势的。祝你成功

千问 · 2010-9-18 10:33:14

转身得压低重心，还要对防守人使力，然后靠那股力量支持你转身。篮球是靠练的，长炼就好了！

篮球达人请进 小弟请教下

篮球达人请进小弟请教下