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如何克服考前焦虑

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2 | 2011-3-24 13:33:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

要考计算机二级，发现复习不充分，特别焦虑，怎么办？

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千问 | 2011-3-24 13:33:45 | 显示全部楼层

考试前如果特别焦虑，多做几下深呼吸，让自己平静下来，在放松的状态下看书。另外，降低对考试结果的太大期待，尽力而为，这样复习时的心态就会好些，也不会那么焦虑。

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千问

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