我一遇到难题目就会紧张，导致头脑空白不敢正视题目怎么办

显示全部楼层 · 2011-3-24 22:26:32

深呼吸没用，我试过了

千问 · 2011-3-24 22:26:32

闭上眼，深呼吸两三次，很有效的，我们高考的前有心理辅导老师就这么教我们的

千问 · 2011-3-24 22:26:32

首先你要控制一下自己的这种情形，自信点，想想你不会做别人也未必会做，这样心里或许能平衡点。

千问 · 2011-3-24 22:26:32

考试时遇到难题就跳过，平时的话多做做就好了，如果你是高年级的一定会发现以前学的多很简单，现在学的多很难。其实哪有什么难题，只是自己对一些知识点还不是很熟悉

千问 · 2011-3-24 22:26:32

跳过这个难的题目，看别的较简单的题目，考试时，要先做简单的题目有助于增强自信心，答题会很顺利。如果你只关注这个难的题目，不仅浪费时间，还影响心情。据专家分析，人在心情不好的时候，记忆力会下降。要树立打败题目的信心。

千问 · 2011-3-24 22:26:32

其实没人都是，只不过有人会放松。考试前深呼息！试试