我爸爸和爷爷都有高血压吃什么比较好

显示全部楼层 · 2011-4-8 10:21:53

患者信息：男 51岁山东济南

千问 · 2011-4-8 10:21:53

可以吃巴马的火麻籽或者火麻油火麻仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，以及卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、祛病益寿之功效，对便秘、高血脂、高血压、糖尿病、肠胃病均有良好的预防作用，是医药界确认的主要长寿绿色食品之一。济南就有的卖电话0531-62369555

千问 · 2011-4-8 10:21:53

1、靠降压药不可能治好此病——机理不对！2、改变不良的生活、饮食习惯——熬夜、酗酒、抽烟、油腻。3、喝金芦荟口服液全面调理五脏。4、按摩降压点（大脚趾下面、耳后）。5、多吃黑豆制品，控制盐的摄取。多吃果蔬，少吃油腻。6、适当加强身体锻炼。7、保持平和心态。

千问 · 2011-4-8 10:21:53

【饮食方面】限制食用含胆固醇多的食物，如肉食动物的脑、肝、心、鱼子、肥肉、猪肉、黄油、骨髓等。每日进食胆固醇的总量应在300mg以下。如果血脂持续过高，还应限制高糖类食物。有些食物的蛋白质，可抑制胆固醇的吸收。例如，豆制品含有一种特殊营养成分——谷固醇，就可抑制小肠吸收胆固醇，患者经常食用豆制品是非常有好处的。经常注意多食蔬菜

千问 · 2011-4-8 10:21:53

可以吃广西巴马的火麻籽，自己家里的人吃过不错它可以增强血管的弹性，扩张血管，从而起到降压的作用还有一定要少吃咸腌制的东西这样会增加血管的压力的

千问 · 2011-4-8 10:21:53

要注意饮食，低盐低脂。应该是属于遗传性高血压吧！很顽固的，吃一些长效的降压药

我爸爸和爷爷都有高血压 吃什么比较好

我爸爸和爷爷都有高血压吃什么比较好