郑多燕健身舞有用吗？求有效果的兄弟姐妹给个安慰~~

显示全部楼层 · 2015-3-4 11:09:32

做了快十五天了，为什么感觉大腿紧绷绷的，有要变成肌肉的倾向呢~~~不会做完之后没变瘦反而成了个肌肉女了吧QAQ~~~

千问 · 2015-3-4 11:09:32

当然有用了，肯定比没有强，这个已经上传给你了，点击下载即可，希望帮助到你！

千问 · 2015-3-4 11:09:32

我以前也是很多肉，经常反反复复的，用了多少种方法，我自己都数不清，更倒霉的是有一次，还生拉肚子，后来就放弃了，当时心想，这辈子就这样吧，不想再折腾了。没想到，有一次在一个朋友的介绍下，认识了蒙蒙，我观察了她很长一段时间，决定试试，现在已经瘦了32斤了，我会继续坚持下去，一直到我目标的105斤。相信你也一定可以的，她的V信&

千问 · 2015-3-4 11:09:32

有用，可以做小红帽或者哑铃操，个人建议，

千问 · 2015-3-4 11:09:32

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