想学舞蹈，想减肥，想培养气质，该报哪里的班呢？

显示全部楼层 · 2011-3-26 13:27:02

南昌市的南京西路南大艺术交流中心金阳光大厦A栋20楼啊，价格公道，教的又好，真的很不错！

千问 · 2011-3-26 13:27:02

可以去跳拉丁舞啊~~~主要是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭转有160—180次，女子的最高心率可达197次／分钟，男子的最高心率可达210次／分钟。大约能量代谢为8．5以上，相当于运动员完成一个800

千问 · 2011-3-26 13:27:02

报单位或家附近的舞蹈班

千问 · 2011-3-26 13:27:02

拉丁~不错哦

千问 · 2011-3-26 13:27:02

你是哪里的？