罐头冬笋怎么吃

显示全部楼层 · 2017-9-4 23:20:26

罐头冬笋怎么吃

千问 · 2017-9-4 23:20:26

补气益肾，能减少腹壁脂肪贮积。适合于高血压、高胆固醇患者食用。主料:罐头鲍鱼50克。配料:竹笋15克，豌豆苗50克。调料:料酒、精盐、味精、胡椒粉、高汤各适量。 ①将竹笋放盆内，用温水泡软，轻轻搓洗几次，洗净泥沙，切成长条，放入沸水锅内稍烫，捞入凉水中，鲍鱼切成薄片，豆苗洗净。②在锅内放入高汤，浇开，将竹笋和鲍肉片分别入沸锅中烫一下，捞入汤盅子中。撇去汤中浮沫，加入精盐、味精、料酒、胡椒. 2.红烧鲍鱼深红油亮，味鲜而浓，为国宴菜肴之一。主料:罐头鲍鱼2听（鲍鱼2斤，鲍鱼又称九孔螺、耳贝）。配料:鲜冬笋（竹笋）250克，熟火腿（金华火腿）100克。调料:绍酒、酱油、精盐、味精、白糖、猪油、鸡油

千问 · 2017-9-4 23:20:26

补气益肾，能减少腹壁脂肪贮积。适合于高血压、高胆固醇患者食用。主料：罐头鲍鱼50克。配料：竹笋15克，豌豆苗50克。调料：料酒、精盐、味精、胡椒粉、高汤各适量。 ①将竹笋放盆内，用温水泡软，轻轻搓洗几次，洗净泥沙，切成长条，放入沸水锅内稍烫，捞入凉水中，鲍鱼切成薄片,豆苗洗净。②在锅内放入高汤，浇开，将竹笋和鲍肉片分别入沸锅中烫一下，捞入汤