为什么我每天晚上很难入睡呢？

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3 | 2011-3-28 08:18:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

想多了，多跑跑步，锻炼一下，睡前洗个澡！

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千问 | 2011-3-28 08:18:51 | 显示全部楼层

你可以尝试晚上用白醋泡脚

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千问 | 2011-3-28 08:18:51 | 显示全部楼层

想的事情多了，也有很直接的原因导致睡眠不好。建议晚上用热水泡下脚，会比较好睡点，最近我也是，老是想到有些事，但是晚上睡的还行。老是做开心的梦

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千问

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