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每天爬楼梯会瘦吗？每天大概要爬多久啊？

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1 | 2011-3-28 17:24:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

我是名学生，现在想吃过晚饭后来爬楼梯，想减肥，但不知道有没有用？

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千问 | 2011-3-28 17:24:16 | 显示全部楼层

爬楼梯可以提高肺活量。学校有操场，还是跑步比较好

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