柔韧度不好的女生可以学拉丁舞吗？

显示全部楼层 · 2011-12-4 04:11:05

我的条件是：身高：165体重：52身材：中等，有点点小肚子....基本特点：腿有点长，肩有点点宽最主要的是我的柔韧度不是很好，可以学拉丁舞吗？

千问 · 2011-12-4 04:11:05

柔韧度可以通过平时训练增强的，这个不用担心。最重要的是你真正对拉丁舞感兴趣并有恒心学好它，那这些外界条件都不是阻挡你的因素。追问那有没有什么能练柔韧的小技巧？

千问 · 2011-12-4 04:11:05

http://www.cnki.com.cn/Article/CJFDTotal-TYJX200911047.htm

千问 · 2011-12-4 04:11:05

可以追问难度如何

千问 · 2011-12-4 04:11:05

难

千问 · 2011-12-4 04:11:05

可以，需多练习韧带，我学芭蕾的，一开始韧带也不好，练了之后现在可以下腰、劈叉、横叉。多练习吧～～～赞同

千问 · 2011-12-4 04:11:05

这个不看柔韧度如果你想要柔韧度你可以边学拉丁边学形体这样你就有柔韧度了只要身体不残缺你就可以的赞同

千问 · 2011-12-4 04:11:05

不行赞同

千问 · 2011-12-4 04:11:05

我觉得可以，但是要多联系拉伸的运动，可以连劈叉赞同

千问 · 2011-12-4 04:11:05

可以啊，我的柔韧性也不是很好。一开始学的话柔韧的东西用的不多，主要是基本的舞步。如果你是一种兴趣爱好的话不用担心。如果你想学好后开舞蹈工作室之类的【有这种意向】，那就还要学形体和爵士【这都是教我们拉丁的老师说的】赞同