设为首页收藏本站

开启辅助访问切换到窄版

第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 太极拳中的领劲是什么?

太极拳中的领劲是什么?

11 |

3 | 2021-4-16 04:28:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

太极拳中的领劲是什么?

回复

使用道具举报

千问 | 2021-4-16 04:28:17 | 显示全部楼层

上肢起于稍节小指领劲，其他手指递个跟上，掌心空、虎口圆、大指合，为顺缠。大指领劲，其他手指逐个跟上，掌心空、虎口圆、小指合，为逆缠。下肢起于梢节小趾领劲，膝外展，为顺缠。大趾领劲，膝内扣，为逆缠

回复

使用道具举报

千问 | 2021-4-16 04:28:17 | 显示全部楼层

把百会穴之气虚虚向上引，不可过。否则气往头上走易上沉下浮，下盘不稳。所以虚领顶劲是与气沉丹田配合的。形成上拉下沉对立统一之势。

回复

使用道具举报

千问 | 2021-4-16 04:28:17 | 显示全部楼层

虚领顶颈，身体自然中正，脖颈保持有力但不僵硬！

回复

使用道具举报

返回列表发新帖

主题	0 回帖	4882万积分

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

回复楼主返回列表

问答

热门排行