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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 贫血要吃什么

贫血要吃什么

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查看11 | 回复5 | 2019-12-11 16:46:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
贫血吃什么食物好？第一，蛋黄，每100g蛋黄含7mg的铁，第二乌鸡，可以补血气，第三。瘦肉，牛羊肉。
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千问 | 2019-12-11 16:46:48 | 显示全部楼层
多吃红枣 红豆。 红皮花生米 补血补气
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千问 | 2019-12-11 16:46:48 | 显示全部楼层
大枣，花生，枸杞，红小豆熬粥，然后再放红糖。
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千问 | 2019-12-11 16:46:48 | 显示全部楼层
鸡蛋、姜归。
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