身体不好但不喜欢运动怎么办?我女朋友整天犯困，身体不好，却又不喜欢运动，麻烦各位帮忙想办法，急阿！！

显示全部楼层 · 2011-3-30 21:16:54

犯困可能是低血糖吧给她吃的营养点啊多补充蛋白质~到外面多走走

千问 · 2011-3-30 21:16:54

给她看一些相关题材的电影，在辅助说一些在不运动就会变这样，立即立竿见影！多用心，用贴合实际一点的东西做下对比。你女朋友能够看到后果的严重性了，就会去做的，运动一个人会记得闷，你要陪着她。加油

千问 · 2011-3-30 21:16:54

运动又不是说跑跳才叫运动，要看是什么情况，你可以吃完饭带着她散下步，这也是运动～～

千问 · 2011-3-30 21:16:54

营养不够是其一还有运动要看怎么运动了或许这种事是值得鼓励的胆识不要勉强如果不放心她就和他抽空一块运动至少没一个人运动那么枯燥如果她还是不肯我想身体不好难道运动后就会好吗？不一定哦朋友

千问 · 2011-3-30 21:16:54

你应该陪她鼓励她一起运动，做一些喜欢的，先慢慢培养兴趣融入运动。。身体不好是需要自我改造的，外界的治疗保健都是暂时的