还有70多天高考，可是突然发现，这几天过的精神恍恍惚惚的

显示全部楼层 · 2011-3-25 09:23:36

不知道就是因为压力太大还是别的什么原因，一下子就觉得过的，很是恍惚，我该怎样调整呢！快考试了，我要再这样下去，我都崩溃了，或许不去想太多，尽力就会好点吧！
或许真的该找个适当的方法发泄一下了…

千问 · 2011-3-25 09:23:36

其实没那么严重，恍惚可能是太累了，要适当的休息，另外这个时候是很累的，早餐一定要吃好，最好有牛奶什么的，还有就是不要胡思乱想，已经到这个时候了，只要向前冲就行了，以前的以后的都跟现在没关系

千问 · 2011-3-25 09:23:36

哥们千万别去爬山,你的原因就是压力太大,参加些篮球跑步等运动晚上一定要睡好这个很重要也要注意饮食吃些豆类鱼高蛋白的东西补补大脑在最好阶段要对大脑好些听听音乐和家人去周围呼吸点春色的气息谈谈心祝愿高考成功

千问 · 2011-3-25 09:23:36

1、采取适当方式、方法，适当发泄。2、参加户外活动转移注意力。如登山活动。3、听听音乐，陶冶情操。4、和朋友谈谈心，交流一下。

千问 · 2011-3-25 09:23:36

如果你把精力都放在学习上,你就不会恍惚了.整天想着学习就不会顾虑别的事情了.
你就应该看看自己哪没学好,查缺补漏,天天想点有用的.你要是压力大的时候,你就去跑几圈,

千问 · 2011-3-25 09:23:36

放松心态，做好系统复习工作，祝你成功