设为首页收藏本站

开启辅助访问切换到窄版

第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 早上五点起床怎么才能让自己有精神，不再是懒洋洋的～谢 ...

早上五点起床怎么才能让自己有精神，不再是懒洋洋的～谢谢谢，介关乎我的学习哦～

11 |

4 | 2011-3-27 20:06:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

用温水洗脸啊我就是这样的但是最重要的是自己的决心啊如果知道自己今天该干些什么有很强的计划性的话我想是应该头脑清醒的 !~BLA BLA BLA !~

回复

使用道具举报

千问 | 2011-3-27 20:06:03 | 显示全部楼层

我也是学生，每天基本都是10点睡觉。不过是6：30起床。
精神还行，中午有时间睡一下。
如果你有什么好方法我也学学

回复

使用道具举报

千问 | 2011-3-27 20:06:03 | 显示全部楼层

晚上12点之前要休息，最晚不超过12点半。这是从养生学的角度来讲的，希望对你有用！！！

回复

使用道具举报

千问 | 2011-3-27 20:06:03 | 显示全部楼层

早点睡

回复

使用道具举报

返回列表发新帖

主题	0 回帖	4882万积分

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

回复楼主返回列表

问答

热门排行